Trong cuộc sống, sẽ có nhiều trường hợp mỗi người lâm vào hoàn cảnh không thể kiểm soát được cảm xúc của mình, từ đó dẫn đến những kết quả không như ý. Cuộc sống vốn là một guồng quay bất tận và không ngừng nghỉ, nên trong quá trình chúng ta lớn lên và trưởng thành chắc chắn rằng đã có đôi lần chúng ta mắc sai lầm khi bộc lộ cảm xúc của mình. Cuốn sách Cân bằng cảm xúc cả lúc bão giông của Richard Nicholls là một trong những cuốn sách chỉ dẫn những phương pháp, những cách thức để mỗi người trong chúng ta có kiểm soát cảm xúc của mình để làm việc và học tập một cách hiệu quả.