Trà là thức uống được tiêu thụ nhiều nhất sau nước và nó được thưởng thức rộng rãi trên toàn thế giới. Thức uống thơm này thường được làm từ lá của Camellia sinensis, một loại cây thường xanh có nguồn gốc từ châu Á. Uống trà có liên quan đến nhiều lợi ích sức khỏe bao gồm ngăn ngừa các tế bào hồng cầu bị hư hại và giảm nguy cơ mắc các bệnh tim khác nhau.