Sức khỏe

24/11/2022 16:28 Sức khỏe
Dành thêm 30 phút sau khi tập luyện và tuân theo một thói quen sau tập luyện rất có lợi cho sức khỏe.
  • Vitamin D là một loại vitamin thiết yếu và chúng ta thường cho rằng hàm lượng vitamin thấp hơn sẽ khiến xương yếu và sức khỏe cơ bắp kém. Tuy nhiên, những gì chúng ta bỏ qua là sự liên quan của loại vitamin quan trọng này với các bệnh chính như bệnh tiểu đường.
  • Các chiến lược y tế công cộng có mục tiêu đã được áp dụng để giảm việc sử dụng opioid (nhóm thuốc có tác dụng giảm đau hiệu quả) ở những người trong độ tuổi sinh sản. Tuy nhiên, chưa có những nghiên cứu mô tả đầy đủ về việc phụ nữ mang thai sử dụng opioid. Nghiên cứu đầu tiên tại Mỹ mới đây đã mô tả dịch tễ học về việc sử dụng opioid ở phụ nữ mang thai.
  • Mặc dù nhuộm tóc là cách nhanh nhất để che đi mái tóc bạc, nhưng đó có thể không phải là lựa chọn tốt nhất cho sức khỏe của mái tóc. May mắn thay, bạn có thể thực hiện một số thay đổi trong lối sống để giữ màu tóc tự nhiên. Từ việc ăn đủ chất dinh dưỡng đến chăm sóc sức khỏe tinh thần, bạn có thể thực hiện một số biện pháp chủ động để trì hoãn quá trình bạc tóc.
  • Ngày càng có nhiều người mắc chứng mất ngủ. Đáng lo ngại hơn, độ tuổi mắc chứng mất ngủ ngày càng trẻ hóa và có nhiều nguyên nhân gây mất ngủ. Sử dụng các bài thuốc Đông y chữa mất ngủ là phương pháp được nhiều người lựa chọn vì tính hiệu quả và an toàn cao, nổi bật là dùng cây nữ lang chữa mất ngủ.
  • (Chinhphu.vn) – Theo PGS.TS. Nguyễn Hà Thanh, Viện trưởng Viện Huyết học-Truyền máu Trung ương, thời gian tới, ngành huyết học và truyền máu sẽ tập trung vào những kỹ thuật mới nhất mà trong khu vực cũng như thế giới đang phát triển, như ghép tế bào gốc tạo máu, ghép tế bào gốc trung mô, điều trị tế bào, điều trị nhắm đích bằng thuốc mới.
  • (Chinhphu.vn) – Công an tỉnh Khánh Hòa cho biết, ngày 23/11, Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an tỉnh Khánh Hòa đã ra Quyết định số 142/QĐ-VPCQCSĐT khởi tố vụ án hình sự vi phạm quy định về an toàn thực phẩm theo Điều 317 Bộ luật Hình sự xảy ra tại Trường iSchool Nha Trang hôm 17/11 vừa qua.