Bạn thường thắc mắc tại sao thức dậy với hàm đau nhức hoặc đau đầu mỗi sáng. Rất có thể, cả hai đều liên quan đến việc bạn nghiến răng khi ngủ. Tình trạng này được gọi là chứng nghiến răng gần đây có liên quan đến một tình trạng khó chịu khác gọi là chứng ngưng thở khi ngủ. Nó xảy ra khi các cơ cổ họng thư giãn trong đêm và chặn đường thở, làm gián đoạn quá trình thở.